Preparando-se para a Imunoterapia: Dicas de Nutrição e Estilo de Vida para Pacientes

Postado em: 11/03/2025

A Imunoterapia revolucionou o tratamento do câncer ao estimular o próprio sistema imunológico a combater as células tumorais.

Preparando-se para a Imunoterapia_ Dicas de Nutrição e Estilo de Vida para Pacientes

No entanto, para que o organismo responda da melhor forma possível a essa abordagem, é fundamental adotar hábitos saudáveis que fortaleçam a imunidade e minimizem os efeitos colaterais.

A nutrição e o estilo de vida desempenham um papel importante na resposta do corpo à imunoterapia.

Pequenas mudanças na alimentação, na rotina de exercícios e no gerenciamento do estresse podem impactar positivamente os resultados do tratamento.

A seguir, confira dicas essenciais para se preparar da melhor forma possível!

A importância da nutrição antes e durante a imunoterapia

A alimentação pode influenciar diretamente a eficácia da “Imunoterapia“ e a capacidade do organismo de lidar com possíveis efeitos colaterais.

Uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes necessários para fortalecer o sistema imunológico e manter a energia.

Algumas recomendações nutricionais importantes incluem:

Priorize alimentos naturais: frutas, legumes, verduras e grãos integrais são ricos em vitaminas e antioxidantes essenciais para a saúde imunológica.
Mantenha-se hidratado: a água ajuda a eliminar toxinas e a reduzir a fadiga, além de auxiliar no funcionamento adequado dos órgãos.
Consuma proteínas de qualidade: carnes magras, ovos, peixes, leguminosas e laticínios ajudam na recuperação celular e na manutenção da massa muscular.
Evite alimentos ultraprocessados: produtos industrializados, ricos em açúcar e gordura trans, podem aumentar inflamações no organismo e comprometer a resposta ao tratamento.
Modere o consumo de álcool e cafeína: essas substâncias podem desidratar e aumentar efeitos colaterais, como fadiga e distúrbios gastrointestinais.

Lembre-se: Cada paciente pode apresentar necessidades nutricionais específicas, por isso, é sempre recomendável o acompanhamento de um nutricionista especializado em oncologia, ou mesmo conversar sobre dicas nutricionais com seu médico.

Se você gostaria de agendar uma consulta, fique à vontade para entrar em contato!

Estilo de vida e sua influência na imunoterapia

Além da alimentação, alguns hábitos diários podem contribuir para que o tratamento tenha melhores resultados e seja mais tolerável.

Adotar práticas saudáveis faz toda a diferença na qualidade de vida do paciente.

Entre os hábitos que podem ajudar, destacam-se:

Praticar atividade física regularmente: exercícios leves, como caminhadas e alongamentos, ajudam a fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse e melhorar a disposição.
Manter uma rotina de sono adequada: dormir bem é essencial para a recuperação do organismo e para manter o sistema imunológico ativo. Evite telas antes de dormir e crie um ambiente confortável para o descanso.
Gerenciar o estresse e a ansiedade: técnicas como meditação, respiração profunda e yoga podem ajudar a reduzir o estresse, melhorando o bem-estar durante o tratamento.
Evitar o tabagismo e a exposição a poluentes: o cigarro e a poluição podem comprometer o funcionamento do sistema imunológico e dificultar a recuperação do organismo.
Manter acompanhamento médico constante: realizar exames regulares e seguir as orientações médicas garante um monitoramento eficaz do tratamento e possíveis ajustes necessários.

Agende sua consulta!

A imunoterapia é uma aliada poderosa no combate ao câncer em muitos casos, e pequenas mudanças no dia a dia podem potencializar seus efeitos. Manter um estilo de vida saudável antes e durante o tratamento ajuda o organismo a responder melhor e a minimizar impactos negativos.

Dr. Marcelo Cruz é médico pela UNICAMP, oncologista clínico dos Oncologistas Associados e Grupo Orizonti, Fellow do Programa de Desenvolvimento de Novas Terapias (Developmental Therapeutics Program), Mestre em Pesquisa Clínica pela Feinberg School of Medicine Northwestern University, Chicago – EUA.